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如何在夏天最舒适、最凉爽地生活

 2019/10/3 12:59:25 发布者:qq1000hd  生活健康 6779 ℃

健康指南:夏天是热的,生活离不开风扇空调,衣服是怎么凉怎么穿。那么你知道怎么在夏天最舒适地生活,怎么穿衣服是最凉爽的吗我们来看看。

如何在夏天过得最舒适

在炎热的天气里,他们喜欢呆在有空调的房间里或用吹风机吹。医生警告说,打开空调时,必须避免室内外温差过大,用吹风机吹时,不要直接吹向另一侧。

为了保持室内通风,打开空调时,特别是对儿童而言,空调系统应设置在26摄氏度左右,这与自然温度不应太不同。同时,空调时间不应太长,应中断一到两个小时,最好不要整晚开空调。孩子的身体发育还不成熟,所以很容易感冒,甚至引起肺炎。

同时,空调的出风口不应直接吹向人体。可将盆水放入室内,增加湿度,防止空气干燥刺激咽喉,起床后及时补充水分。

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