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孕妇吃桃子对胎儿好吗 孕妇吃桃子对胎儿的好处

 2017/8/27 13:46:27 发布者:养生之道为你排忧解难  生活健康 21478 ℃
导读:桃子香甜可口,是没量夏季必吃的水果,和西瓜是同等重要的。那么孕妇吃桃子对胎儿好吗?

桃子正是现在最热销的水果之一,适合夏末秋初食用,非常多的健康营养。特别是正在瘦身减肥的人,可以多吃桃子,既有饱腹感,体重也不会增加。

孕妇吃桃子对胎儿好吗_孕妇吃桃子对胎儿的好处

孕妇吃桃子对胎儿好吗

孕妇吃桃子对胎儿好吗_孕妇吃桃子对胎儿的好处

孕妇要吃对桃子才会对胎儿有好的影响,不然只会造成坏的影响。孕妇吃桃子必须适量,一天最多2个,而且必须挑选质量上乘的桃子,洗干净、去皮后吃。其中桃仁是禁止食用的,因为其有活血化瘀的作用,医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的,因为这些食物可能有堕胎的作用。

另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

如果孕妇贪吃桃子,过度食用就会有以下危害:

1.流产。孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产。

2.腹泻。孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻。

3.损害胰岛功能。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

孕妇吃桃子对胎儿的好处

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1.养阴生津、补气润肺

桃子味道甜美,果肉软嫩,桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

2.防止贫血、预防便秘

桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

3.治疗肺病

桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

4.降低血压

桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。

5.缓解孕期水肿

桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。

桃子的作用与功效

孕妇吃桃子对胎儿好吗_孕妇吃桃子对胎儿的好处

桃子的食用功效和作用也较大,适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

2、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;

4、桃的含铁量高,含钾量高,含钠少,适合缺铁性贫血的人食用,同时也适合水肿的病人食用。

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