热点新闻 最新软件
生活健康 精品教程
网站源码 LOL活动
爱看电影 福利图片
个性资源 免费空间

秒1Q币,两小时10Q币    点亮超Q纪念版图标    免费领3Q币方法

当前位置:首页 > 生活健康

鱼腥草会影响月经吗 月经期吃鱼腥草会怎么样

 2017/8/27 13:45:41 发布者:养生之道为你排忧解难  生活健康 28996 ℃
导读:鱼腥草是很多人都食用过得中草药,而且鱼腥草还可以食用,鱼腥草对于治疗疾病非常的有效果,那么鱼腥草会影响月经吗?

鱼腥草是一种寒性的中草药,但是它可以治疗很多种疾病,但是它的味道有很多人都不喜欢,那么鱼腥草会影响月经吗?月经期吃鱼腥草会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!

鱼腥草会影响月经吗_月经期吃鱼腥草会怎么样

鱼腥草会影响月经吗

经期适量食用鱼腥草对于月经是不会有较大的影响的,而且鱼腥草有消炎解毒利尿等功效,有利预防经期感染发炎。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒,最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。

另外不少女性在经期都容易出现心神不宁、睡眠不佳等情况,这个时候可以用鱼腥草用开水冲泡之后服用,因为鱼腥草能够起到一定的镇静安神的功效。

鱼腥草会影响月经吗_月经期吃鱼腥草会怎么样

月经期吃鱼腥草注意事项

1、鱼腥草辛寒,多食可令人气喘,长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。

2、在服用鱼腥草的过程中,不能吃辛辣上火还有生冷的食物,不能吸烟,也不能喝酒。饮食要尽量清淡,多吃新鲜的水果蔬菜。同时,服用鱼腥草的过程中,不能同时服用其它的药物。

3、不要连续多次食用,一周吃2-3次即可。

4、掌握好用量。如果是干的,尽量控制在30克内;如果是鲜品,可增至100克。

鱼腥草会影响月经吗_月经期吃鱼腥草会怎么样

月经期饮食禁忌

忌过量吃糖

过去不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎红糖、甜饼干或巧克力,几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一旦下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定。 经期刻意吃甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉,甚至惹来痛经。

忌生冷食物

医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。 相反,月经期饮食宜以温热为主,选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品;少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

忌食酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

忌食过咸食品

女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

忌喝含气饮料

不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。 此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

分享:

相关文章

发展历程 - 法律声明 - 网站地图 - 合作联系 - 

二维码